なにかに、ハッとさせられること、ありませんか？
ー 幼い子供のなにげないひとことが、人生の真実を浮き彫りにしたとき。
ー いつも通っている道端に、とてもきれいな花を見つけた時。
ー ある事柄の新しい知識を得たことで、その事柄にかかわる全体の見え方が変わった時。
こんな感覚はスコトーマ（心理的な盲点）が外れた瞬間です。
実は毎日、目の前にはすでに転がっていたのですが、気づかない状態だったんですよね。
住み慣れた家の近所に、美味しいレストランを見つけた時、というのもいい例です。ずっとそこにあったのに知らなかったのです。単に脇道にあって目立たなかったり、店構えから入りづらく感じていて「美味しい・店内は快適」と知らなかったり、自分には相応しくないと決め込んでいたり...
コーチングを受けると、スコトーマがどんどん外れるので、こういったことが頻繁に起きます。
今まで見えていなかった金脈が見つかりやすくなるのも当然。
セルフコーチングでも同じ効果があります。
逆に返すと、ハッとする感覚に目を向けるのも効く。っていうこと。
あ。今、ハッとした！目から鱗だ！
本来、誰でもこの感覚はあるのに、結構、おろそかにしていたりします。
「そんなの当たり前」「知ってる」「はぁ？だから何？」
「無理でしょ」「子供でしょ」「大したことじゃない」
「今、忙しい」「毎年のことじゃん」「普通さ。」
こんな感じの反応は、マインド（脳と心）が現状維持にガチガチに固まっている証拠かも。
視野が狭まっていて、抽象度も低めになっている状態です。
その原因の多くは、見栄とか比較、刷り込みや思い込みのせい。
思い込みが多いのは、強制された毎日を送っているから。
強制されることに、すっかり慣らされているから。
ハッとした感覚を思い出すだけでも効果があります。
あ。今、ハッとした！
目から鱗だ！
と感じたらチャンス！
その場でゆっくり、深く味わってみましょう。
すれ違い様の一目惚れは？
...似てる...かも...。
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