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リーダー&プロフェッショナル専属コーチ

自然と一体になって呼吸を整える。

心も身体も、私たちの周りにあるものごとのすべてが切っても切り離せないものだよ、ということ。呼吸は誰にでも容易にコントロールが可能な、唯一の自律神経です。